W mroźne zimowe dni Twoja skóra wymaga szczególnej uwagi i troski. Niska temperatura, wiatr, suche powietrze – wszystkie te czynniki mogą negatywnie wpływać na jej zdrowie i kondycję. Jak zatem prawidłowo zadbać o twarz zimą? Skorzystaj z naszego krótkiego poradnika i zdobądź cenne wskazówki dotyczące prawidłowej pielęgnacji twarzy w trakcie chłodniejszej aury. Dzięki temu będzie ona odpowiednio zabezpieczona i otrzyma wszystko to, co niezbędne, aby utrzymać swój zdrowy wygląd.
Jak zadbać o twarz zimą? Kilka wskazówek
Zimowe warunki nie są zbyt sprzyjające dla Twojej skóry. Towarzyszą im bowiem niska temperatura, śnieg i wiatr, a także suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Nie należy zapominać również o częstych wahaniach temperatur na skutek wychodzenia na zewnątrz i powrotu do wnętrza. Wszystko to powoduje, że naskórek traci dwa razy więcej wody niż latem, co może skutkować jego odwodnieniem i pękaniem.
Dlatego też należy wiedzieć, jak zadbać o twarz zimą, aby utrzymać ją w zdrowiu i dobrej kondycji. Najistotniejsze kwestie to zwłaszcza:
- Używanie delikatnych środków myjących – agresywne składniki mogłyby zetrzeć całą barierę ochronną skóry, która w okresie zimowym jest niezmiernie ważna;
- Zaniechanie mycia twarzy bezpośrednio przed wyjściem – skóra musi zyskać czas na regenerację;
- Regenerowanie skóry i odpowiednie jej zabezpieczanie – naturalna regeneracja bariery ochronnej to stanowczo za mało. Raz na jakiś czas warto również sięgnąć po maskę regenerującą, która wzmocni barierę hydrolipidową skóry. Nie zapomnij także o zabezpieczeniu twarzy kremem ochronnym na bazie masła i olejów;
- Zmiana kosmetyków na zimowe – chłodna aura za oknem wymaga zmian w pielęgnacji skóry. Dlatego też zmień kosmetyki na takie, które będą uwzględniały jej aktualne potrzeby. Ich skład powinien być znacznie bogatszy, a konsystencja bardziej tłusta;
- Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej – zimą Twoja skóra nadal narażona jest na światło słoneczne, które odbija się od śniegu;
- Dbanie o zbilansowaną dietę – o skórę należy dbać również od wewnątrz. Zatroszcz się zwłaszcza o odpowiednie nawilżenie. W tym celu spożywaj dużo wody. Sięgnij również po produkty bogate w witaminę C i prowitaminę A, a także w cynk. W Twojej diecie znaleźć powinny się m.in. tłuste ryby, orzechy, nabiał i zboża.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy zimą?
Wiesz już, czego powinnaś się wystrzegać, a o czym pamiętać, aby należycie zadbać o skórę podczas mroźnych dni. Pora więc poruszyć jeszcze jeden ważny aspekt, a mianowicie to, jak krok po kroku powinna wyglądać pielęgnacja twarzy zimą.
Podstawa to oczywiście odpowiednie oczyszczanie rano i wieczorem. Proces realizuj dwuetapowo, zaczynając od dokładnego demakijażu. Następnie warto zaaplikować serum. Wzmocni ono działanie kremu, który należy nałożyć na twarz w kolejnym kroku. Co dokładnie stosować w zimę?
Pamiętaj w szczególności o tym, aby Twoje produkty pielęgnacyjne nastawione były na intensywne nawilżanie oraz wzmocnienie szczelności bariery hydrolipidowej. Bardzo cennym składnikiem są więc masła i oleje, a także inne substancje silnie nawilżające, jak np. kwas hialuronowy. W formule znaleźć powinny się także witaminy i antyoksydanty.
Raz na jakiś czas warto pomyśleć także o złuszczeniu martwego naskórka. To poprawi wchłanianie kosmetyków. W okresie zimowym peeling nie powinien być jednak zbyt agresywny. Postaw więc na łagodne złuszczanie. Jak już wspominaliśmy, ważnym krokiem jest także regeneracja naskórka, która ma na celu przywrócenie szczelności bariery hydrolipidowej. W tym celu raz w tygodniu sięgnij po maskę regenerującą.
Skoro wiesz już, jak prawidłowo zadbać o twarz zimą, wciel nasze wskazówki w życie. Zacznij od zmiany preparatów pielęgnacyjnych. W tym celu warto zajrzeć do naszego e-sklepu. Znajdziesz w nim szeroki wybór markowych kosmetyków. Z pewnością więc uda Ci się wyodrębnić wariant, który okaże się zgodny z potrzebami Twojej skóry.
